Algú amb intolerància a la lactosa, fructosa i sorbitol que tingui idees/receptes de begudes fresques per ara quan la calor apreta? M'he quedat sense llimonada i orxata, que eren els meus greatest hits. Han de ser amb ZERO sucre. Milgràcies!
(edito: begudes amb gas tampoc)
50% aigua amb gas freda
50% kefir (o iogurt) sense lactosa (ja en té poc de per sí)
Unes fulles de menta fresca.
Se'n diu "dug".
@Rierol Gràcies! Amb el quèfir si vigilo puc tirar, però amb el gas tenim un problema 
@lalaia L'aigua amb gas de la bona, sense sucres ni res de res afegit. Aigua mineral natural que té gas, com el vichi català.
